| تاریخ ارسال: 1402/10/6 |
به گزارش روابط عمومی، کارگاه آموزشی "مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان" در تاریخ ۵ دی ماه به همت مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه با همکاری کانون همیاران سلامت برگزار گردید. این کارگاه با هدف بهبود عملکرد تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان با محوریت موضوعات زیر با تدریس آقای دکتر خضرلو روان شناس بالینی ویژه دانشجویان ورودی جدید برگزار شد.
●تکنیک های مدیریت استرس
●تقویت خودباوری
●راهکارهای بهبود تمرکز و توجه
●روش های بهبود حافظه
●مهارتهای مطالعه و یادگیری
●برنامه ریزی و مدیریت زمان
●علل اضطراب امتحان
●راهکارهای مقابله با اضطراب امتحان
●تکنیک های مدیریت استرس
●تقویت خودباوری
●راهکارهای بهبود تمرکز و توجه
●روش های بهبود حافظه
●مهارتهای مطالعه و یادگیری
●برنامه ریزی و مدیریت زمان
●علل اضطراب امتحان
●راهکارهای مقابله با اضطراب امتحان
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
دفعات مشاهده: 245 بار |
دفعات چاپ: 36 بار |
دفعات ارسال به دیگران: 0 بار |
0 نظر
کد پستی : 17165-57166
صندوق پستی : 419-57155
فکس : 04431980251
ارتباط مستقیم با ریاست : po@uut.ac.ir
پست الکترونیکی : info@uut.ac.ir
آدرس : آذربایجان غربی، ارومیه، ابتدای جاده بند، بالاتر از گلشهر 2
کانال اطلاع رسانی رسمی دانشگاه : @daneshgah_uut
سامانه های دانشگاه
سرویس پست الکترونیکی دانشگاهپیوندهای تصویری
